薄揚げの肉巻き弁当♪
記録です(‘◇’)ゞ
このレシピの生い立ち
朝が寒くてベッドから出れなくなってきている今日この頃….(*ﾉωﾉ)
材料
- 薄揚げ・豚バラ キャベツ・卵・天かす・だしの素
- 卵焼き ほうれん草・ベーコン・チェダーチーズ
- ピーマンのツナマヨ焼き 玉葱入り
- ゴボウ・人参・こんにゃくの炒り煮 適量
- 水菜のおひたし 適量
- もち麦入りおにぎり 40ｇ×2個
作り方
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1
薄揚げの中にキャベツ等混ぜたものを入れて豚バラで巻いて焼く♪ソース等かければお好み焼き味♪
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2
ほうれん草とベーコンをみじん切りにして卵に混ぜて焼いた♪
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3
ピーマンはトースターにおまかせ♪
コツ・ポイント
特にないです(‘ω’)ノ
