女性ホルモンを活性化する組み合わせで、血液さらさらの活血作用、血液と栄養の不足を補う補血作用、補腎作用があります♪
このレシピの生い立ち
美味しくて体に良いものを！
材料
- プルーン（種抜き） ２５０ｇ
- 濃い目に入れた紅茶 ２５０ｃｃ
- 黒砂糖 １２０ｇ
- レモン 1/2個
作り方
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1
鍋にプルーんを入れ、濃く入れた熱い紅茶を注ぐ。黒砂糖を入れ火にかけ、沸騰したら火をとめ、レモンを絞り入れる
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2
冷めたら冷蔵庫に入れ
1日おく -
3
プルーンがやわらかくなり、シロップに味が出ていれば出来上がり
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4
冷蔵庫で保存して、1週間程度で使い切ってください
コツ・ポイント
黒砂糖の代わりに白砂糖を使ってはいけません（効果半減）
