とても簡単ヽ(・∀・)ノ
ヘルシーなご飯だよ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで女子にオススメの簡単なレシピを考えたらヒラメキました。
材料
- サーモン（骨なし） 小１枚
- ★アボカド（さいの目切り） １/2個
- ★長芋（さいの目切り） 100g
- ★人参(千切り) 少量
- ★青ネギ（細かく切る） 少量
- ●すし酢 小さじ２
- ●めんつゆ 大さじ１
- ●大根おろし 大さじ１
- マヨネーズ 小さじ１
- 塩コショウ 少量
- 刻み海苔 適量
- 白ごま 適量
作り方
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1
サーモンは塩コショウをふりレンジ600wで2分加熱してマヨネーズであえる。
-
2
★を合わせて●を加え混ぜる。
-
3
ご飯に海苔と１、２をのせてごまをふって出来上がり！
コツ・ポイント
サーモンの代わりにツナ缶でもＯＫ！
