半熟ふわとろ卵が簡単に失敗ナシ!このレシピの生い立ちインターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。
- ご飯 1合分(350gくらい)
- 鶏肉 100g
- にんじん 1/3本
- 玉ねぎ 1/2個
- コンソメ 小さじ2
- ケチャップ 大さじ3
- 塩コショウ 適量
- バター 適量
- <玉子1人分>
- 玉子 2個
- 牛乳 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1
作り方
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1
にんじんと玉ねぎは粗みじん切り、鶏肉は一口大にカットして油(分量外)をひいたフライパンで炒める
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2
コンソメ、ケチャップを加えて軽く水気を飛ばしたら、ご飯を加え混ぜ、塩コショウで味を整え皿に盛る
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3
<玉子1人分>を混ぜ合わせ、弱火でバターを引いた小さめフライパンに流し入れ、かき混ぜて全体を半熟状にする
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4
そのまま、30秒〜1分ほどで火を止める。
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5
フチから玉子を剥がしつつ、そのまま滑らせるように②の上へ乗せて出来上がり!
コツ・ポイント混ぜて全体が半熟状になってきたら、触らずに置きます。バターが全部が溶けきる前に卵液を入れます。卵をひっくり返さず、滑らせて乗せるのがポイントです。