メインディッシュ・・・だけど簡単!時短!!
このレシピの生い立ち
材料
- 牛かたまり肉 500g
- ★マジックソルト(ハーブ岩塩) 適宜
- ★ブラックペッパー 適宜
- ★すりおろしニンニク 適宜
- バター 大さじ1
- ローリエ 2枚
- コンソメキューブ 2個
- 水 600ml
- 赤ワイン 80ml
- 味ぽん・しょうゆ 各40ml
作り方
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1
ローストビーフ用の牛肉を筋切りもしくは少し叩くなどする(味をしみこみやすくする)。
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2
牛肉にたっぷりの★岩塩、ブラックペッパー、ニンニクをよくすりこみ
10~15分ほど置く。 -
3
フライパンを熱しバターを入れ
牛肉の表面全体(両面・側面)に焼き目をつける。
焼き目がついたらパットなどで冷ます。 -
4
冷ましている間に↑で使ったフライパンへ水を入れて加熱後、コンソメ、赤ワイン・味ぽん・しょうゆを加え少し煮立てる。
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5
別で沸騰させたお湯を張った鍋を用意。
3の牛肉と4の煮汁、ローリエをジップロックに入れて封をし・・・鍋へ。 -
6
火を止めた状態の鍋で、10分程度蓋をして蒸らす。
あとはお好みの厚さに切って出来上がり!
コツ・ポイント
最後の工程では、あまりお湯の温度が熱すぎると
逆に肉が固くなってしまいます。
80度くらい(お湯を少し冷ましてから)でジップロックを入れるのがポイントです!
逆に肉が固くなってしまいます。
80度くらい(お湯を少し冷ましてから)でジップロックを入れるのがポイントです!