天然だしパックで作る和風トマトスープ

トマトの旨みが出汁に溶け込んだ、夏にぴったりな和風スープです。冷蔵庫で冷やして冷製スープにしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
天然だしパックでとった出汁で作ると、本格的な味の一品になります。
無添加・塩分フリーのだしパックです。
ご家庭の塩梅でお楽しみください。
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材料

  1. 白だし 400cc
  2. 鶏ミンチ(胸肉) 120g
  3. トマト(小さめ) 3個(1個80g)
  4. 玉ねぎ(小さめ) 1/2玉(75g)
  5. ●酒 50cc
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●砂糖 大さじ1/2
  8. 塩(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水を600cc、天然だしパック1袋を入れ、強火で沸騰した後、中火で5分加熱する。(出来上がり量400cc程度)

    • 天然だしパックで作る 和風トマトスープ作り方1写真
  2. 2

    トマトはヘタを包丁の先でくり抜き、沸騰した鍋に入れ20秒ほど茹る。

    • 天然だしパックで作る 和風トマトスープ作り方2写真
  3. 3

    氷水で冷やし、皮を綺麗にむく。(湯剥き)

    • 天然だしパックで作る 和風トマトスープ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎはみじん切りにする。

    • 天然だしパックで作る 和風トマトスープ作り方4写真
  5. 5

    鍋に酒、鶏ミンチを入れ、パラパラになるよう炒める。半分程、火が通ったところで玉ねぎも加えて軽く炒める。

    • 天然だしパックで作る 和風トマトスープ作り方5写真
  6. 6

    鍋に出汁と●の調味料を加え、軽く混ぜたら、最後にトマトをいれる。

    • 天然だしパックで作る 和風トマトスープ作り方6写真
  7. 7

    中火でコトコト1時間程煮込む、出汁が半分くらいになったら、火をとめ、塩で味をととのえて完成。

    • 天然だしパックで作る 和風トマトスープ作り方7写真

コツ・ポイント

・「白だし」とは、鰹節や昆布(等)のみで煮出した「だし」を指します。

Tags:

●砂糖 / ●酒 / ●醤油 / トマト小さめ / 塩(お好みで) / 玉ねぎ小さめ / 白だし / 鶏ミンチ(胸肉)

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