九州の郷土料理「鶏めし」。具だくさんで子どもからお年寄りまでみんな大好きな一品です。おにぎりにしてお弁当にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
九州大分の郷土料理「鶏めし」です。お鍋で炊き上げると、おこげもたくさんできるので、美味しいです。
材料
- 白だし 適量
- 米 3合
- 鶏もも肉 1枚
- 油揚げ 2枚
- 人参 1本
- ごぼう 1/2本
- 干しいたけ 5〜6枚
- こんにゃく 1/2
- 油 大さじ3
- ●砂糖 大さじ3〜
- ●醤油 50cc
- ●酒 50cc
作り方
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1
鍋に水を600cc、天然だしパック1袋を入れ、強火で沸騰した後、中火で5分加熱する。(出来上がり量400cc程度)
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2
米3合を研ぎ、水分をきっておく。(炊飯器が3合の場合、あふれるので、半分の分量で作ってください)
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3
干し椎茸は100cc程度の白だしで戻す(このだしは後に使います)、下ゆでしたこんにゃく、人参、ごぼうはみじん切りにする。
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4
鶏ももは皮ごと、1〜2cm程度に切り、油揚げは細切り、人参、ごぼう、こんにゃくはみじん切りにする。
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5
油をひいた大きめのフライパンに鶏もも肉を炒める。(中火)
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6
火が通れば、人参、ごぼう、干し椎茸、
油揚げ、こんにゃくを加えて軽く炒める(中火) -
7
全体に火が通り、ごぼうがうっすらと透明になったら●の調味料を入れる(弱火)
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8
干し椎茸の戻し汁を茶こしを通して加え全体にからませる。(弱火)
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9
ザルをつかって、汁と具材にわける。
汁はそのまま炊飯器に入れる。 -
10
3合分の水量のメモリまで白だしを足す。(柔らかめが好きな方は、だしを多めにしてください)
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11
上に、具材をのせて炊く。(写真はルクルーゼで炊いてます。蓋をして中火に、沸騰後は弱火、10~13分炊く。)
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12
炊きあがり後、10分ほど蒸らしてから、ざっくりと全体をまぜてください。
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13
【こだわり】鍋で炊き上げる場合、最後強火で15秒程パチパチと音をさせると、美味しいおこげが出来るのでおすすめです。
コツ・ポイント
・このレシピでは、甘い醤油を使うのがおすすめです。行程8の時点で一度味見をし、ほのかに甘く感じるまでお砂糖を足してください。