天かすアスパラピーマン人参くったり煮

天かすを入れて旨みアップ！好きなだけいれてOK！このレシピの生い立ち天かすレシピ！

1. アスパラ 6本
2. ピーマン 2個
3. 人参 4分の1
4. ゴマ油 少々
5. 天かす 好きなだけ
6. 調味料☆
7. 酒、みりん、 大さじ1
8. 醤油 小さじ1
9. 昆布つゆ 小さじ1
10. 出しのもと 小さじ1
11. 三温糖 小さじ1

1. 1

   アスパラ細切り、ピーマン細切り、人参細切りにし、ゴマ油をひいたフライパンで炒める
2. 2

   調味料を入れくったり煮詰める
3. 3

   天かす投入、投入後1分からめて火を止める
4. 4

   器にもり、かつを節をふりかけ完成！

コツ・ポイント特に難しくなく、天かすを入れたら形が崩れないうちにからめすぐ火を止める！