大豆のお肉を使って唐揚げ

ヘルシー志向で、お肉の代わりに大豆のお肉を使ってみました。このレシピの生い立ち家族の健康を考えるようになった昨今、こんな便利で役立つ商品を見つけてとても嬉しく思いました。早速作ったのが唐揚げでしたが、焦がしてしまいました・・・。

1. 大豆のお肉ブロックタイプ 200g
2. サラダオイル 適宜
3. 市販の唐揚げ粉 大さじ2
4. レモン汁 適宜

1. 1

   大豆のお肉ブロックに唐揚げ粉をまぶして3分ほど置いておく。

2. 2

   油を熱したフライパンで１を揚げる。

3. 3

   レモン汁を振りかけて出来上がり！