大豆とひじきの煮物とひじきご飯

ほとんど同じ具でご飯とおかずがつくれます。
このレシピの生い立ち
この二品をいっきにつくりました。

材料

  1. ひじき 80グラム
  2. 刻み油揚げ 40グラム
  3. かつおだし 煮物用小さじ1杯  ご飯用小さじ1杯
  4. 大さじ1杯
  5. 砂糖 小さじ1杯
  6. みりん 煮物用大さじ1杯  ご飯用小さじ1杯
  7. 醤油 煮物用小さじ2杯 ご飯用小さじ1杯
  8. 煮物用300cc ご飯用適量
  9. ニンジン 1/3を千切り
  10. こんにゃく 30グラム適当な大きさ(写真参考)にきる。
  11. 大豆 50グラム
  12. ひじき 80グラム
  13. 研いだ米 1合

作り方

  1. 1

    ご飯の具をつくります。鍋に煮物用の水をいれ、煮物用のかつおだし、煮物用のみりん酒、砂糖、煮物用の醤油を入れ煮立たせる

  2. 2

    ひじき、にんじん、油揚げを入れて5分ほど煮込む

  3. 3

    お釜に米とご飯の具をおたま2杯、ご飯用のかつおだし、ご飯用のみりん、ご飯用の醤油を入れ規定どおりの水を炊飯器にいれる。

  4. 4

    かきまぜて炊飯器にスイッチをいれて米を炊く

    • 大豆とひじきの煮物とひじきご飯作り方4写真
  5. 5

    あまりのご飯の具の中に大豆の水煮を入れて汁がすくなくなるまで煮る。(煮物完成)

  6. 6

    ご飯が炊き上がったら完成

    • 大豆とひじきの煮物とひじきご飯作り方6写真
  7. 7
    • 大豆とひじきの煮物とひじきご飯作り方7写真

Tags:

かつおだし / こんにゃく / ひじき / みりん / ニンジン / 刻み油揚げ / 大豆 / / 砂糖 / 研いだ米 / / 醤油

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