大根の葉をカレー味に炒めて、お弁当に詰めやすいように玉ねぎにのせたボールにしてみました。ナッツ入りで香ばしく。
このレシピの生い立ち
お弁当用にボールにしてみました。
材料
- 玉ねぎ 外側の大きいところ適宜
- 大根の葉 1本文
- ピーナッツ 大さじ3
- 油 大さじ2
- 塩、胡椒 少々
- カレー粉 小さじ1
- しょうゆ 大さじ2
- 片栗粉 大さじ5~
作り方
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1
玉ねぎは半分に切り、外側の大きいところを1枚にはがして出来あがり写真のようにカップにする。
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2
耐熱皿にのせラップをかけて電子レンジで固めに加熱しておく。
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3
大根の葉は茎部分は1cmほどに切る。葉の部分は粗みじんに切る。
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4
ピーナッツは粗みじんに切る。バターピーナッツ、味付きでもOK。その場合塩の量を調整する。
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5
フライパンに油を熱し塩、カレー粉を加え油になじませたら大根の葉を入れ蓋をしてしんなりするまで弱火で加熱する。
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6
大根の葉の量が多くてフライパンでは入らなければ(混ぜにくければ)深い鍋でもOKです。
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7
大根の水分だけでしんなり蒸し煮します。
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8
しんなりしてきたらピーナッツ、しょうゆを加え混ぜ合わせくたくたになるまで蓋をして更に煮る。
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9
蓋を取り水分を飛ばし、そのまま粗熱を取る。
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10
冷めたところに片栗粉をふり入れ混ぜ合わせる。
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11
片栗粉の量は水分量や葉の量によって調整。ほぼ水分が飛んでいると薄まらず美味しいです。
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12
フライパンに残った余熱で片栗粉にちょっと火を通す感じでへらなどで練るように混ぜ合わせる。
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13
ラップに玉ねぎをのせ⑪をのせラップの上を茶巾のようにねじって絞る。
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14
電子レンジで1つにつき2,3分加熱。様子を見ながら、団子に固まればOKです。
コツ・ポイント
一度に全部の(1本分の)大根の葉をこのように作るのではなく、炒め大根の葉が冷凍されていると お弁当のおかず用に1つだけ作れて便利です。
カレー味でなくても普通の佃煮風のお醤油味炒めでももちろん◎。
カレー味でなくても普通の佃煮風のお醤油味炒めでももちろん◎。