大根葉とツナの混ぜご飯の素

大根の葉っぱとツナを炒め合わせてごはんにさっくり混ぜ込みました
このレシピの生い立ち
葉っぱの収穫目的でまいた大根です
やわらかい葉っぱのおいしい食べ方を考えてみました

材料

  1. 大根葉 150g
  2. 白ねぎ 1本
  3. ツナ缶 小1缶
  4. しょうゆ 小さじ1/2
  5. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    大根葉はさっと茹でて刻んでおく

    • 大根葉とツナの混ぜご飯の素作り方1写真
  2. 2

    ツナの油で小口切りにしたねぎを炒める

    • 大根葉とツナの混ぜご飯の素作り方2写真
  3. 3

    油を切ったツナを入れて更に炒める

    • 大根葉とツナの混ぜご飯の素作り方3写真
  4. 4

    かたく水気をしぼった大根葉を加えて調味し、水分を飛ばすように強めの火で炒め合わせる

    • 大根葉とツナの混ぜご飯の素作り方4写真
  5. 5

    あたたかいごはんにさっくりと混ぜ込む

    • 大根葉とツナの混ぜご飯の素作り方5写真

Tags:

しょうゆ / ツナ缶 / 塩こしょう / 大根葉 / 白ねぎ

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