大学生が作る小松菜のおひたし

テスト期間だが料理の方も頑張るぜよ〜

材料

  1. 小松菜 1袋
  2. 昆布つゆ 適量
  3. しらす 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、沸騰するまで待ちます。

  2. 2

    鍋に小松菜を入れます。

    水に全体が浸るまで入れる。

  3. 3

    茹で時間は30秒から1分までで大丈夫!

  4. 4

    茹で上がったらすぐに

    ザルに移し冷水をかけます。

  5. 5

    小松菜が冷たくなったら

    水気を取るために

    根元を揃えて束にします。

    次に根元を持って葉先に向けて

    絞り出します。

  6. 6

    丁寧に優しく絞りなさい。

  7. 7

    絞り終えたら

    根元を揃えて切ります。

    そして、長さを揃えて等間隔に切る。

  8. 8

    最後に皿に入れ、昆布だしを掛け、しらすを添えて完成です。

Tags:

しらす / 小松菜 / 昆布つゆ

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