頂き物のバナナでお返しをと考えました☆そしてダイエット中にも罪悪感の少ないレシピです^^♪このレシピの生い立ちスコーンはクックパッドを参考によく焼いていたのですが、バナナを頂いたのをきっかけに良い配分を考えてみることに。そして少しでもカロリーを控えようと完成したレシピです。
- 小麦粉(薄力、中力どちらでも) 400g
- ダイエットシュガー(砂糖でも) 5~10g(80g)
- 塩 ひとつまみ
- 牛乳(バナナ無しの場合) 50cc(120cc)
- ホワイトチョコ(種類も量もお好みで) 120g
- 卵黄 1個
- バター 90g
- バナナ(出来るだけ完熟のもの) 1本~2本(私は大きいものを1.5本)
作り方
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1
<下準備>オーブンは180度に予熱しておく。チョコは砕いておく。バターは常温に戻して。
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2
ボウルに小麦粉、塩、砂糖を振り入れる。
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3
常温に戻したバターを少しづつ加え、よく混ぜ合わせる。
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4
そこに、牛乳を入れ混ぜ、卵黄も入れて混ぜ合わせる。ここでバナナ投入し、生地全体を良く混ぜ合わせる。
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5
テーブルにラップを敷き、必要であれば打ち粉を振り、生地を1.5cmの厚さになる様に麺棒で伸ばす。包丁で好みの形に切る。
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6
予熱しておいたオーブンで15分焼きます。(15分過ぎたら様子見て調節)
コツ・ポイントバナナが完熟の場合甘いので、砂糖が減らせますよ。コツは特にありません。準備から焼き上がりまで30分の時短レシピです。私は面倒くさがりなので、ボールではなくジップロックで作ることも^^;