大和肉鶏の香草パン粉揚げ

うま味成分が多く、コクが深い奈良産の地鶏「大和肉鶏」を使いました。トロトロのチーズと相性抜群です!
このレシピの生い立ち
奈良県広報誌「県民だより奈良」の人気コーナー「新発見!おいしい奈良(2014年7月号)」で紹介したレシピです。

材料

  1. 大和肉鶏むね肉 400g
  2. スライスチーズ 4枚
  3. 生ハム 2枚
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 卵・小麦粉 適量
  6. 黒コショウ 少々
  7. パセリ 70g
  8. 生パン粉 140g
  9. 好みのソース(グラス・ド・ビアンなど) 200ml
  10. にんにく 少々
  11. つけ合わせの野菜 適量
  12. オリーブオイル 適量
  13. バター 適量

作り方

  1. 1

    大和肉鶏むね肉を開き、しっかりたたいて平らにし、4つに切る。にんにくはすりおろしておく

  2. 2

    生ハムを半分に切る。スライスチーズを切って重ね、生ハムで巻く

  3. 3

    1の大和肉鶏に塩・コショウをして、2を乗せて包んで巻く。ラップで巻いて成形し、1~2時間冷蔵庫で寝かせる

  4. 4

    パセリの葉の部分をみじん切りにし、生パン粉と合わせる

  5. 5

    好みのソースを温めながら、すりおろしたにんにくを加える

  6. 6

    3にかるく塩・コショウし、卵・小麦粉・4の順につけ、180℃の油で焦げないように揚げる

  7. 7

    6を160℃に温めたオーブンで約3分間焼く

  8. 8

    つけ合わせの野菜をオリーブオイルで炒め、塩・コショウ・バターで味をととのえる

  9. 9

    7を皿に移して5のソースをかけ、8を添えて黒コショウを振りかければ完成!

コツ・ポイント

香草パン粉は焦げやすいので、焦げる前に油から取り出しオーブンで火をとおします。肉を切ったときに中からチーズがトロッと出てくるくらいがベスト。

フードプロセッサーでパセリと生パン粉を合わせると、よりきれいな緑色のパン粉になります。

Tags:

つけ合わせの野菜 / にんにく / オリーブオイル / スライスチーズ / バター / パセリ / 卵・小麦粉 / 塩・コショウ / 大和肉鶏むね肉 / 好みのソース(グラス・ド・ビアンなど) / 生ハム / 生パン粉 / 黒コショウ

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