美味しいお米の時期に、たっぷり乗せて召し上がれっ
このレシピの生い立ち
半端に残ってた牛蒡を使いたくて(笑)
牛肉は安い物でもすき焼きやしゃぶしゃぶの残りでも良いですよ
材料
- 牛肉(肩ロースだと柔らかく仕上がります) 200g
- 牛蒡 150g
- エリンギ(1本) 50g
- 生姜 20g
- ★醤油 大さじ2
- ★砂糖 大さじ1
- ★酒 大さじ1
- ★味醂 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
作り方
-
1
生姜は千切りに。
繊維をたって切ると食べ応えあります。繊維に沿って切ると柔らかく気になりません。お好みに切って下さい -
2
牛蒡はピーラーでスライス
エリンギは割いてから2〜3cmに切っておきます -
3
牛肉は程よく切っておきます
-
4
①の生姜を弱火で炒めます。
香りが出てしんなりしてきたら②を入れます。ここで中火にします。 -
5
牛蒡がしんなりしてきたら③の牛肉をほぐしながら入れます。
-
6
牛肉の色が変わってきたら★を全体に回し入れます
中火〜弱火で調味料が少し残る程度に炒めたら… -
7
完成〜です
ご飯のお供に
おにぎりの具に
うどんの具に
コツ・ポイント
ピーラーで牛蒡を切ることによって厚みが統一されます。
少しエリンギ入る事によって食感が楽しめます。
大人だけで食べる場合は生姜をもっと入れても良いです(30g位迄が良いです)
少しエリンギ入る事によって食感が楽しめます。
大人だけで食べる場合は生姜をもっと入れても良いです(30g位迄が良いです)