ただいま晩御飯ダイエット中；晩御飯は炭水化物を抜いてジョギングしていますｗ
でもジョギング後お腹が減って眠れない・・・そんな時はこれ！！ほとんど０kcal＾＾
お腹にたまってしかも温まります♪
柚子の香りで癒されちゃいましょ♪♪
このレシピの生い立ち
夜のパソコンタイムのお供がほしくて・・・・・＾＾
後お腹へって夜眠れないし＞＜
材料
- ゆず １個
- しょうが 小1片
- ラカント 大匙５杯（同量の黒砂糖、蜂蜜でも可）
- 寒天粉 ５ｇ
- 水 ４００ｃｃ
作り方
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1
材料の全てです＾＾笑
ラカントは、私がダイエット中なので使っただけで、蜂蜜や黒砂糖を使うとまた風味豊かになります♪
ちなみに上のラカントは撮影用です・・・実際は５００ｇお徳用を使いました。高いです・・・ラカント -
2
柚子を半分に切って写真のようなジューサーで絞り、絞り汁をそれぞれのコップに注ぎます。しょうがは皮ごとすりおろし、絞り汁だけを同様にカップに入れます。
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3
鍋に４００ｃｃの水とラカントと寒天粉を入れ、よく混ぜながら沸騰させます。完全に全て溶けたらそのお湯を先ほどのコップに注いで出来上がり♪良く混ぜて召し上がれ＾＾
コツ・ポイント
水は一回必ず沸騰させましょうｗあと、甘さは好みで加減してくださいね。かなり甘いです。
