夏野菜ナスとピーマンの甘味噌炒め

ナス嫌いでも食べれます꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
甘味噌でおふくろの味♬
このレシピの生い立ち
ナス嫌いな主人でも食べれる甘味噌で꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱

材料

  1. ナス 大2本
  2. ピーマン 3個
  3. 人参 1/3本
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. 豚コマ 250g
  6. [調味料]
  7. 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★だしの素 大さじ1
  10. ★しょう油 大さじ2
  11. ★味噌(家にあるので) 大さじ3
  12. ★砂糖 大さじ3
  13. ごま油 小さじ1
  14. 白炒りごま ひとつまみ
  15. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    ナスは2カ所ピーラーで皮を剥く。

    ナス、ピーマンを乱切り。

    人参、玉ねぎは半月切りにする。

  2. 2

    ナスは水にさらしてアク抜きしておく。

    豚コマは、ひと口大に切り酒を振りかけて揉んで置く。

  3. 3

    あらかじめ★の調味料を混ぜ合わせて置く。

    サラダ油をひき中火でナス、人参、玉ねぎ、ピーマンの順番で炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら、皿に取りだし同じフライパンで色が変わるまで豚肉を炒める。

    色が変わったら、ふたたび野菜を入れる。

  5. 5

    合わせておいた調味料とごま油を入れ軽く煮立たせる。

    最後に炒りごまをかければ完成♬

コツ・ポイント

それぞれの食感を楽しむため、炒め時間や材料の切り方がポイントです。

Tags:

★しょう油 / ★だしの素 / ★みりん / ★味噌(家にあるので) / ★砂糖 / ごま油 / サラダ油 / ナス / ピーマン / 人参 / 玉ねぎ / 白炒りごま / 豚コマ /

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