夏野菜キーマ風カレー

カレー食べて、夏でからこそ汗をかこう!
このレシピの生い立ち
茄子が大量にあったので!

材料

  1. 合挽き肉 250g
  2. 茄子 5本
  3. にんじん 2本
  4. 玉ねぎ 2個
  5. じゃがいも 5個
  6. トマト缶 1缶
  7. コンソメ 1個
  8. カレールー 1箱

作り方

  1. 1

    野菜を一口サイズより少し大きめに切る!茄子は、アクが強いので、一口サイズに切ったら水につけます

  2. 2

    サラダ油をひいて、合挽き肉を炒めます。その油をつかい、茄子から野菜を順番に炒めます。

  3. 3

    トマト缶を流しいれ、コンソメを投入!!

    20分煮込んでください。

    • 夏野菜キーマ風カレー作り方3写真
  4. 4

    火を止めてカレールーをいれて、溶かして、また弱火でぐつぐつ煮込みます。あとは、お皿に入れて完成!

    • 夏野菜キーマ風カレー作り方4写真

コツ・ポイント

うちは、大きめの野菜が好きなので、少し大きく野菜をきってます。

Tags:

じゃがいも / にんじん / カレールー / コンソメ / トマト缶 / 合挽き肉 / 玉ねぎ / 茄子

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