夏野菜カレー

カレーの上に好きな野菜を焼いて乗せるだけ。カレールウは、シンプルに玉ねぎだけで作ります。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたくて作りました。

材料

  1. 玉ねぎ 大3個
  2. ニンニク 2かけ
  3. カレールウ 10皿分
  4. 800cc
  5. ブイヨン 1個
  6. 塩こしょう 適量
  7. カレー粉末粉 大1
  8. トッピング野菜 お好みのモノ
  9. ごま油 大3

作り方

  1. 1

    つぶしたニンニクと、みじん切りの玉ねぎを少量の油であめ色になるまで炒める。塩コショウする。

  2. 2

    水、ブイヨン、を入れて15分以上煮込む。

  3. 3

    カレー粉、カレールウを入れて、味を整える。これで出来上がり。

  4. 4

    好きな野菜(茄子、ししとう)をごま油で焼いてのせる。トマトは生のままが良い。焼いたシーフードもおいしいよ。

コツ・ポイント

最後にカレーにすりおろしたリンゴを加えるとより一層おいしい。

Tags:

ごま油 / カレールウ / カレー粉末粉 / トッピング野菜 / ニンニク / ブイヨン / 塩こしょう / / 玉ねぎ

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