植物性チーズを使ったジェノベーゼソースです!このレシピの生い立ちweeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。HP:https://bit.ly/3quJ3DU
- ジェノベーゼソース
- バジル(生) 25g
- ニンニク 1片
- 松の実・くるみ 合わせて25g
- エクストラバージンオリーブオイル 60ml
- 植物性チーズ 20g
- 塩 小さじ1/4
- コショウ 適量
- パスタ
- パスタ(リングイネ) 160g
- インゲン 8本
- ズッキーニ 1/2本
- 塩(麺茹で用) 茹で湯の1%
- 塩・コショウ 適宜
作り方
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1
ジェノベーゼソースを作ります。にんにくはみじん切りにします。
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2
松の実・くるみはフライパンで炒るか、オーブン(160度)で10分ほどローストします。(ロースト済みの場合はそのまま使用)
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3
バジルは洗わず、汚れを軽くふき取ります。
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4
ミキサーまたはフードプロセッサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで攪拌します。
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5
パスタを作ります。インゲン、ズッキーニは3㎝長さに切ります。
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6
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(麺茹で用)を入れます。パスタを加え、表示時間通りに茹でます。
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7
茹で時間が残り2分になったら5の野菜も加え、一緒に茹でます。茹で汁は一部取っておきます。
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8
ボウルに3のジェノベーゼソースを入れ、茹であがった7を加えます。茹で汁や塩・コショウで味を調えます。皿に盛ります。
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9
栄養価等はこちら→https://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00028.html
コツ・ポイントミキサーがうまく回らない場合は少し多い分量で作りましょう。余ったソースは、清潔な密閉容器に入れて表面をオリーブ油(分量外・適宜)で覆えば2~3日ほど日持ちがします。冷蔵庫で保管してくださいね。