夏野菜の天ぷら

小麦粉の代わりに初めて米粉を使ってみました!
サクッと食感が良いです(^_^)v
このレシピの生い立ち
お好みの具材で作ってください。
わが家は魚なら鯵か鰯を、肉なら鶏むね肉をメインにすることが多いです!

材料

  1. 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 150g
  2. 約195ml
  3. 1個
  4. 12匹
  5. ゴーヤー 1本
  6. オクラ 1パック
  7. なすび 2~3本
  8. 玉ねぎ 2個

作り方

  1. 1

    具材の下処理をします。

    鰯→手開きし身から骨をはがします。

  2. 2

    ゴーヤー→縦半分にし種を取ったらスプーンで白い部分をそいで3㎜幅程度に切ります。

  3. 3

    なすび、玉ねぎなどの他の野菜を切ります。

  4. 4

    米粉、水、卵を入れて泡立て器でしっかり混ぜる。

     

  5. 5

    具材を3につけて、170℃に熱した油でなすびから揚げます。

    ゴーヤーと鰯は3につける前に小麦粉をまぶしておきます。

  6. 6

    油をよく切って盛り付けたら、出来上がり♬

コツ・ポイント

プレゼントでいただいた米粉を使っての天ぷらです。

初めての米粉!サクッと食感がとっても美味しいです♡

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