夏野菜でお手軽本格タイカレー

無印の手作りキット「タイカレー」を使えば、本格的なタイカレーが簡単に出来ちゃう!クミンシードのピラフで更に異国ムードUP!
このレシピの生い立ち
モニターで当選したので、タイカレーに初挑戦!

材料

  1. 無印良品手作りキット「タイカレーレッド」 1セット
  2. 鶏肉 1枚
  3. なす 2本
  4. しめじ 1/2袋
  5. たけのこ水煮 小1個
  6. オクラ 5本
  7. 砂糖 小さじ2
  8. サラダ油 大さじ2
  9. <クミンシードピラフ>
  10.  米 2カップ
  11.  熱湯 2カップ
  12.  クミンシード 大さじ1
  13.  オリーブ油 大さじ1
  14.  塩 小さじ2/3

作り方

  1. 1

    <ピラフの準備>お米を洗い、30分以上水に漬け、ざるにあげて水気を切る。

  2. 2

    <タイカレーレッドのセット内容>

    ○ココナッツミルクパウダー ○レッドカレーペースト ○ナンプラー ○カフェアライムリーフ

  3. 3

    <カレー作り>

    材料を切る。鶏肉は一口大に、なすは輪切り、たけのこ水煮は薄切りに、しめじは小房に分けて、オクラはさっと塩ゆでして斜め切りでふたつに。ココナッツミルクパウダーは、400~450ccのお湯で溶いておく。

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    鍋にサラダ油を熱し、中火で鶏肉を炒め軽く火を通す。なす、たけのこを加え、軽く炒める。

  5. 5

    レッドカレーペースト、ココナッツミルクを加え、ひと煮立ちしたら砂糖、カフェアライムリーフを加えて中火で15分煮込む。

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    <ピラフ作り>鍋にオリーブ油とクミンシードを入れ、弱火でクミンシードの香りが出るまで炒める。香りが出たら米、熱湯、塩を加えて混ぜ、蓋をして強火にする。沸騰したら弱火にして10分炊き、5分蒸らして出来上がり。

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    <仕上げ>

    煮込めたらしめじとオクラを入れて5分煮込む。最後にナンプラーを加えて軽く混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

作り方は手作りキットの通りになってます。具を「なす&オクラ」で夏仕様♪ご飯は白ご飯でもいいですが、ひと手間かけてクミンシードのピラフにすると、さら本格的になります。クミンシードはスーパーのスパイス売り場に並んでいます。簡単なので是非作ってください。

Tags:

 オリーブ油 /  クミンシード /  塩 /  熱湯 /  米 / しめじ / たけのこ水煮 / なす / オクラ / サラダ油 / 無印良品手作りキット「タイカレーレッド」 / 砂糖 / 鶏肉

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