夏野菜たっぷりライスバーガー

夏野菜をたくさん使い、あっさりサッパリ、ライスバーガーでいただきましょう。

  1. ご飯(白米ともち米を1:1で炊いたもの) お茶碗1.5杯
  2. 片栗粉 小さじ1/2
  3. ごま油 大さじ1
  4. ぽん酢(ご飯用) 適量
  5. なす 4cm
  6. トマト 1スライス
  7. サラダ油 適量
  8. 玉ねぎ 1/8個
  9. ぽん酢(玉ねぎ用) 大さじ1.5
  10. 1個
  11. 大葉 1枚

作り方

  1. 1

    白米ともち米を1:1で炊いて、必要量を取る。

  2. 2

    玉ねぎをスライサーでスライスし、5分ほど水にさらす。

  3. 3

    水を絞り、ぽん酢に漬け込む。

  4. 4

    なすを5mm幅に切り、サラダ油をひいたフライパンで両面焼く。

  5. 5

    ご飯に片栗粉を混ぜ合わせ、2つに分け、丸めて潰す。

  6. 6

    フライパンにごま油をひき、ご飯を両面焼く。最後に片面にぽん酢をかけ、焦げ目を付ける。

  7. 7

    お皿にご飯を置く。

  8. 8

    次になすを並べる。

  9. 9

    その上に5mmにスライスしたトマトをのせる。

  10. 10

    玉ねぎをのせる。

  11. 11

    卵を目玉焼きにしてのせる。

  12. 12

    大葉をのせる。(写真の大葉は特別大きいです。)

  13. 13

    最後にご飯でサンド。

  14. 14

    完成。

  15. 15

    追記 H27.8.9ご飯に刻んだ大葉と白ごまを加えると、より一層香り良く美味しくなりました。お好みでどうぞ。

コツ・ポイント勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油(レシピID17473378[https://cookpad.com/jp/recipes/17473378])の大葉を使うと、更に美味しさUPです。

Tags:

ごま油 / ご飯 / なす / ぽん酢 / サラダ油 / トマト / / 大葉 / 片栗粉 / 玉ねぎ

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