夏休み弁当 簡単弁当このレシピの生い立ち欲張って詰め込みました。 ふりかけご飯 130g 冷凍唐揚げ 2個 ちくわ、ピーマン、人参のきんぴら 適量 冷凍カップグラタン 1個 卵焼き 2切れ ミニトマト、ブロッコリー 適量 作り方 1 材料を詰めただけです。