薬味がたっぷりで、お肉が隠れそう~!
暑いと食欲が落ち気味ですが、さっぱりしたものを食べてしっかり栄養を摂りましょう♪
材料
- 豚肉(しゃぶしゃぶ用または薄切り) 500g位
- サニーレタスなど 適量
- 薬味おろしぽん酢
- 大根おろし 適量
- みょうが 1~2個
- 青じそ 10枚位
- ぽん酢 適量
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、中火にして豚肉を1枚ずつ広げて入れて茹でる。
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2
豚肉に火が通ったらざるに上げて冷ます。
-
3
青じそは千切りに、みょうがは薄切りにする。
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4
お皿にサニーレタスなどの野菜を敷き、2の豚肉・水分をしぼった大根おろし・3の青じそとみょうがを順番にのせていく。
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5
食べる直前に、4にぽん酢をかける。
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6
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