夏バテにサラサラ納豆汁ご飯

サラサラ〜とコレを食べて、猛暑を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
暑くて火を使うのもイヤ、食べるのもゲンナリだったときに作ってみたメニューです(≧∇≦)

材料

  1. 炊いたご飯 2合分
  2. *納豆 4パック
  3. *茹でたオクラ 1袋
  4. *キュウリ 1本
  5. *しょうが 1片
  6. ゴマ お好みで
  7. プチトマト 3個
  8. つゆの素 かけ麺用に希釈して400cc

作り方

  1. 1

    *印の野菜を細かく切る(しょうがはかなり細かく切る)

    • 夏バテに☆サラサラ納豆汁ご飯作り方1写真
  2. 2

    つゆの素を商品記載の通りに「麺にかける用」に希釈し、その中に納豆を入れてほぐしておく。

    (氷を入れるとGOOD)

    • 夏バテに☆サラサラ納豆汁ご飯作り方2写真
  3. 3

    炊いたご飯をザルに入れて流水で滑りを取る。

    • 夏バテに☆サラサラ納豆汁ご飯作り方3写真
  4. 4

    3.に1.をのせてから、2.をかける。

    お好みでゴマをかけて出来上がり。

    • 夏バテに☆サラサラ納豆汁ご飯作り方4写真

コツ・ポイント

キュウリの大きさで食感が変わるので、お好みの大きさを探してくださーい。

私は細かーいのが好き♡

Tags:

つゆの素 / ゴマ / プチトマト / 炊いたご飯 / *しょうが / *キュウリ / *納豆 / *茹でたオクラ

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