夏をのりきれ冷やしネバネバそうめん

食欲があまりなくてもツルツルっと美味しく栄養補給☆★このレシピの生い立ちめんつゆに飽きたので色々チャレンジしてみたら、結構しっくりくるスープができたので冷やしてそうめんに合わせてみました☆★

  1. そうめん 1把
  2. 納豆 1パック
  3. オクラ 2~3本
  4. 鶏がらスープの素 小さじ2
  5. 醤油 小さじ1
  6. すりごま 大さじ1
  7. 冷水 100cc
  8. 刻みのり 少々

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でるためのお湯を沸かし始める。

  2. 2

    オクラはサッと茹でて小口切りにする。

    • 夏をのりきれ!冷やしネバネバそうめん作り方2写真
  3. 3

    納豆は混ぜておく。タレがついてたら入れてもOK

    • 夏をのりきれ!冷やしネバネバそうめん作り方3写真
  4. 4

    どんぶりに、鶏ガラスープの素、醤油、すりごまを入れておく。

    • 夏をのりきれ!冷やしネバネバそうめん作り方4写真
  5. 5

    沸かしている最中の鍋から大さじ2のお湯(分量外)をとりどんぶりに入れて粉類を溶かす。

    • 夏をのりきれ!冷やしネバネバそうめん作り方5写真
  6. 6

    そうめんを表示通り茹でる。

  7. 7

    どんぶりに冷水をいれる。

    • 夏をのりきれ!冷やしネバネバそうめん作り方7写真
  8. 8

    茹で上がったそうめんは流水で洗い、水気をしっかり切り、どんぶりに盛り付ける。

  9. 9

    納豆、オクラ、刻みのりをのせて豪快に混ぜまくっていただきます。

    • 夏をのりきれ!冷やしネバネバそうめん作り方9写真

コツ・ポイント冷水は使う直前まで冷蔵庫に入れて冷やしておく。そうめんは氷水でしめると最高!

Tags:

すりごま / そうめん / オクラ / 冷水 / 刻みのり / 納豆 / 醤油 / 鶏がらスープの素

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