夏のおひたしゴーヤもやし

サッパリ…!簡単!このレシピの生い立ちザ・夏!のおひたし…。

  1. ゴーヤ(ワタ処理済) 35g
  2. もやし 130g
  3. ごま油(炒め用) 大さじ1
  4. ※酢 大さじ2
  5. ※醬油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタ処理したものを5ミリ厚さの切る。ごま油をひいて炒める。

  2. 2

    油が回ったら、洗ったもやしを入れて炒め合わせる。(a)

  3. 3

    ※を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ※を混ぜ合わせたタレに炒めた(a)を入れて漬ける。30分~1時間冷蔵庫で。

  5. 5

    食べる時にお皿に盛る。

コツ・ポイント酢と醬油の量は調整して下さい。

Tags:

ごま油(炒め用) / もやし / ゴーヤワタ処理済 / / 醬油

これらのレシピも気に入るかもしれません