夏にぴったりねばねば丼

食欲がない時でも、意外と食べれちゃう！大胆に混ぜて食べちゃってください☆このレシピの生い立ち良くあるねばねば系を集めた丼です。好きなもの何でも乗せちゃって下さい☆

1. おくら 適量
2. めかぶ 適量
3. 山芋 適量
4. なめこ 適量
5. 卵 １個
6. 鰹節 適量
7. 大葉 適量
8. めんつゆ 適量

1. 1

   ☆下準備☆おくら⇒茹でて輪切り山芋⇒すりおろす大葉⇒千切り

2. 2

   ☆温泉卵作り☆コップに1/3位の水を入れ、卵を割りいれレンジで１分。（お好みで調節してくださいね）

3. 3

   ご飯の上に材料をすべてのっけて、鰹節をふりかける。

4. 4

   食べる前に、めんつゆ（濃縮タイプのほうが味がしっかりして美味しいです）をかけて、完成☆

コツ・ポイント白米でも良いけど、私は雑穀米で作りました。見た目は気にせず大胆に混ぜて食べたほうが美味しいですよ！(私は納豆が苦手なので入れてませんが･･･お好きな人は納豆入れてもいいかも)分量等は、自分の好きなものを好きなだけ入れちゃってください。