塾ごはんに夜食にハムエッグカレー

子供が塾に行く前にささっと食べられる“塾前ごはん”として考案したメニュー。ハムエッグを崩しながら食べるのがおすすめ!
このレシピの生い立ち
上の子が塾に通うようになり、“塾前ごはん”というのが必要だと言うのを初めて知りました。塾というのは大抵18~19時スタート、21時くらいに終わることがほとんどです。そのため、塾に行く前のごはんが必要に。そんなときのために考案しました!

材料

  1. ボンカレーゴールド(お好みの辛さ) 1袋
  2. ごはん 1膳分
  3. 1個
  4. ハム 2枚
  5. ドライパセリ、福神漬け、サラダ油 各適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、卵とハムを入れ、ハムエッグを作る。

    • 塾ごはんに、夜食に! ハムエッグカレー作り方1写真
  2. 2

    ごはんとカレーを盛り付けた器に、1をのせ、パセリを散らし、福神漬けを添える。

コツ・ポイント

*大人から子どもまで食べられるアレンジなので、辛さを問いません。

甘口・中辛・辛口・大辛まで、どのボンカレーにも合います。

Tags:

ごはん / ドライパセリ、福神漬け、サラダ油 / ハム / ボンカレーゴールド(お好みの辛さ) /

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