塩麹で豚しゃぶがうまい。とうがらしジャン(マイルド)を入れた辛味ソースで食べる。
材料
- 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 400g
- 塩麹 大さじ4
- 根切りもやし 1袋,200g
- 豆苗 1パック
- 生しいたけ 4枚,67g
- ミニトマト 12粒
- ♦とうがらしジャン(マイルド) 大さじ2
- ♦白すりごま 大さじ0.5
- ♦マヨネーズ 大さじ1
- ♦豆乳 大さじ3
- ♦こしょう 少々
- ♦パセリみじん切り 適量
作り方
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1
豚肉に塩麹をかけて,1枚ずつ分けて,まぶし10分以上おく。
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2
もやしは,2分ゆでて水切り。
豆苗は,根を切り,半分に切る。生でもよいが,食べにくい方は,ポリ袋に入れ,電子レンジ蒸し。 -
3
生しいたけは,軸をとり,90℃前後で8分,低温蒸しにする。細切り。
ミニトマトは,半分に切る。 -
4
1の豚肉を,弱く沸とうしている湯を通して,ペーパーに上げる。
♦材料を混ぜて辛味ソースを作る。 -
5
皿に,もやし,豆苗,しいたけ,ミニトマトを盛る。
豚肉をのせ,ソースを添える。
コツ・ポイント
低温蒸しは,温度計をはさみ,すき間を空けて蒸す。88℃〜92℃になるよう火加減を調節する。豆苗の独特の香りを活かすため,蒸すときは,電子レンジで最低限加熱する。
とうがらしジャン(マイルド)は自家製・・ ID19220772
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