塩麹穴子の白焼き

穴子を新鮮なうちに塩麹に一晩漬けて、粉を付けて焼きます。
このレシピの生い立ち
新鮮な穴子を新鮮なうちに、塩麹に漬けてうまみUP。

材料

  1. 穴子(小) 2匹
  2. 塩麹 適量
  3. 玄米粉 少々

作り方

  1. 1

    穴子の皮目を包丁の背で軽くなでてぬめりをとる。

  2. 2

    水気を取って、ジップロック(袋)にいれて、塩麹を加える。

  3. 3

    穴子にまんべんなく塩麹を行き渡ったら、チャックをして、冷蔵庫で一晩

  4. 4

    お水で、塩麹を流し、水気をとって、粉を薄くつけて、フライパンで両面焼いて完成。

コツ・ポイント

旨みを閉じ込めるために、粉を薄く付けました。

薄い穴子だとしょっぱくなるので、塩麹は少量で、加減して下さい。

食べるときに、大根おろしやわさびでさっぱりと。

Tags:

塩麹 / 玄米粉 / 穴子(小)

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