塩麹はダシで旨味UP菜の花炒め

一度 お試しあれ(*^o^*)画像暗いです(汗)
このレシピの生い立ち
塩麹だけでも美味しいけどダシで旨味がUPするよ(^_-)

材料

  1. 豚肉 50g
  2. 菜の花 1束
  3. 人参 4㎝位
  4. 生姜 1片
  5. 塩麹 大さじ1
  6. 胡麻油 大さじ1
  7. ほんだし 大さじ半分

作り方

  1. 1

    豚肉と塩麹を袋に入れてモミモミ。下ごしらえの間、冷蔵庫に★

    菜の花は沸騰したお湯に一つまみ塩を入れてサッと茹でます。

  2. 2

    ざるで水切りします。人参は縦2つに切り 薄切りします。

    生姜は千切り★

  3. 3

    フライパンを温め胡麻油・生姜→豚肉→人参。人参に火が通ってきたら菜の花ほんだしを入れて炒めたら出来上がり(^O^)

コツ・ポイント

炒める際に塩麹がフライパンで焦げ付きやすいので 弱めの中火でGood(*^o^*)

Tags:

ほんだし / 人参 / 塩麹 / 生姜 / 胡麻油 / 菜の花 / 豚肉

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