塩麹で美味しいアボカドと豆腐のサラダ

簡単、ヘルシー、美味しい!

材料

  1. アボカド(完熟) 1個
  2. 豆腐(ここでは絹ごし) 半丁(150~200g)
  3. トマト 1個
  4. レタス 1/4くらい
  5. その他お好きな具材 適量
  6. ドレッシング
  7. 塩麹 大さじ1
  8. ごま油 大さじ2
  9. 小さじ1
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    レタスは適当にちぎり、他の材料は混ぜやすいように、気持ち小さめに切る。ドレッシングは合わせておく。

  2. 2

    食べる直前にドレッシングとよくあえて召し上がれ♪

  3. 3

    【参考】アボカドはID17731961、onaka88さんの切り方が便利です。

コツ・ポイント

ドレッシングは乳化してくれないみたいです(>_<)。かける前によく混ぜてください。

Tags:

こしょう / ごま油 / その他お好きな具材 / アボカド完熟 / トマト / レタス / 塩麹 / 豆腐(ここでは絹ごし) /

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