塩鶏鍋 1人鍋してみた このレシピの生い立ち 野菜をとりたく… 材料 豚こまぎれ 200g 塩鶏鍋の素 1袋 長ネギ 2分の1本 白菜 8分の1個 ほうれん草 2分の1袋 えのき 適量 豆腐 1つ 作り方 1 全部ぶちこみましょう〜 コツ・ポイント なし