塩酒粕でほっこりホワイトアスパラスープ

塩酒粕を使ったホワイトアスパラのポタージュ風スープ。白味噌でコク⤴︎油脂、乳製品不使用で、アスパラの味が堪能できます。

  1. ホワイトアスパラ 4本
  2. 200cc
  3. 豆乳 (無調整、大豆固形分10%以上のもの) 50cc
  4. 塩酒粕 (少量 ID:20173677、作り置き ID:20173815) 小さじ1
  5. 白味噌 小さじ1.5〜
  6. 黒胡椒(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    ホワイトアスパラは水洗いしたら、根元を落とし、皮を厚めにむき、4-5cmくらいの長さに切ります。皮は捨てないでください

  2. 2

    お鍋に水と塩酒粕、アスパラとアスパラの皮を入れ、中火にかけます。

  3. 3

    沸騰したらアクを取り、弱火にして、蓋をして、アスパラがクタクタになるまで煮ます。

  4. 4

    アスパラの皮を3のお鍋から取り出し、豆乳を入れ2-3分煮たら、白味噌を溶き入れ、火を止めます。

  5. 5

    4の粗熱が取れたら、ミキサーかブレンダーに移し、攪拌します。長めに回すと、ふわふわになります。

  6. 6

    5をお鍋に戻し、温め、必要であれば、味を調整して下さい。濃いめがお好きな方は、ここで生クリームを加えていただいても◎

  7. 7

    器に注ぎ、お好みで黒胡椒を振って召し上がれ♪

コツ・ポイント豆乳を入れたら、沸騰させないように火加減には気をつけてくださいね。白味噌の量はお好みで調節して下さい。豆乳をアーモンドミルクに変えるとサラリとしたスープになります。濃厚なものがお好みの方は、最後に生クリームを少量入れていただいても◎

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ホワイトアスパラ / 塩酒粕少量ID作り置きID / / 白味噌 / 豆乳無調整大豆固形分以上のもの / 黒胡椒お好みで

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