塩昆布とシーチキンの炊き込みごはん

簡単にできて美味しいです☻*1337kcal、タンパク質35g、脂質16g、炭水化物266g、塩分7.2gこのレシピの生い立ち作り置きにꕤ…˖*

1. 米 2合320g
2. 塩こんぶ 15〜20g
3. ツナ缶 60g
4. 酒 20g
5. 塩 1g
6. 薄口しょうゆ 10g
7. みりん 15g
8. 水 適量

1. 1

   私は無洗米使用なので米を30分浸水する

2. 2

   全ての材料を炊飯器に入れ水を2合の目盛に合わせる

3. 3

   炊飯する

4. 4

   塩昆布1袋26gでした
5. 5

   シーチキンは水煮より少しオイルありが良いです