塩レモンnoカジキマグロソテー

塩レモンで減塩(^^)さっぱり美味しい〜

  1. カジキマグロ 3切れ
  2. 塩レモン() 2切れ
  3. 大さじ1
  4. コショウ 適量
  5. にんにく 1かけ
  6. オリーブ油 適量

作り方

  1. 1

    カジキマグロに酒をふりかけ 5分ほどおく

  2. 2

    塩レモンを細かく刻み、①にこしょうをして塩レモンをまぶす

  3. 3

    フライパンに薄切りにした、にんにくとオリーブ油を入れ 火にかけて、香りが出たら マグロを入れて焼く

コツ・ポイントにんにくの香りがさらに食欲を誘います。にんにくのかおりを引き出して。

Tags:

にんにく / オリーブ油 / カジキマグロ / コショウ / 塩レモン /

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