「塩ゼロ☆基本の酢たまねぎ」を使ったアレンジレシピです。(1人当たり134キロカロリー、食塩相当量0.1g)by沖縄市
- まぐろ(刺身用) 15枚(130g)
- 塩ゼロ☆基本の酢たまねぎ 50g
- 刻みにんにく 小さじ1/2(お好みの量)
- セロリの葉 15g(お好みの量)
- ミニトマト 4個(25g)
- オリーブオイル 大さじ1
- 粗びきこしょう 少々(お好みで)
- 塩ゼロ☆基本の酢たまねぎ(作りやすい分量)工程詳細 参照
- 紫たまねぎ(たまねぎでも) 100g
- りんご酢 100ml
作り方
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1
【塩ゼロ☆基本の酢たまねぎ】
薄切りにした紫たまねぎを、りんご酢に漬ける。
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2
セロリの葉は、手でちぎっておく。ミニトマトは、4つに切っておく。
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3
お皿にまぐろ(刺身用)を並べ、「塩ゼロ☆基本の酢たまねぎ」、刻みにんにく、セロリの葉、ミニトマトを乗せる。
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4
最後に、オリーブオイルを回しかけお好みで粗びきこしょうを振り、出来上がり。
コツ・ポイントコツがいらない簡単レシピです♪刻みにんにくとセロリの葉は、お好みですが多めがおすすめ!塩ゼロとは思えないほど味をしっかり感じます。