塩を使わないキーマカレー

暑い夏に
このレシピの生い立ち
スパイスカレーを食べたくなり

材料

  1. オリーブオイル 少々
  2. 鷹の爪 少々
  3. ニンニク 少々
  4. 生姜 少々
  5. 玉ねぎ 1/4玉
  6. ひき肉 100g
  7. ワイン 少々
  8. ガラムマサラ 小さじ2
  9. トマト缶 100g
  10. インデラカレー黄色缶 小さじ2.5

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引いて鷹の爪、ニンニク、生姜、玉ねぎ、ひき肉を炒める。ワインを少々入れる。

  2. 2

    インデラカレー2.5杯、ガラムマサラ2杯、トマト缶ソース100gで炒める。

  3. 3

    出来上がり

    • 塩を使わないキーマカレー作り方3写真

コツ・ポイント

ガラムマサラで辛さ調整を

Tags:

ひき肉 / インデラカレー黄色缶 / オリーブオイル / ガラムマサラ / トマト缶 / ニンニク / ワイン / 玉ねぎ / 生姜 / 鷹の爪

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