基本の中華牛肉入り焼きそば牛肉炒麺

簡単にできる本格中華焼きそばです。
このレシピの生い立ち
牛肉とホウレンソウで中華風あんかけ焼きそば(牛肉炒麺)作ってみました。

材料

  1. 中華めん 3玉
  2. A(塩、油) 塩小さじ1/2、油大さじ2
  3. 大さじ4
  4. 牛肉 200g
  5. 酒、塩 酒大さじ1、塩小さじ1/3
  6. ホウレンソウ 200g
  7. 油、塩 油大さじ1、塩少々
  8. ニンニク 少々
  9. シイタケ 60g
  10. 長ネギ 100g
  11. B(スープ400cc しょうゆ大さじ3 砂糖小さじ2 コショウ少々) 
  12. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    中華めんは固めにゆでて、水洗いし、Aの調味料をかけておく。

  2. 2

    牛肉は千切りにし、酒、塩で下味をつける。

  3. 3

    ホウレンソウは3cm長さに切り、熱した油の中に塩一つまみ入れた中で炒め、水少々をふりかける。

  4. 4

    ニンニクのみじんぎりと、しいたけの千切り、長ネギの斜め切りを用意する。

  5. 5

    中華鍋に油を熱し、ニンニク、牛肉を炒め、次に長ネギ、シイタケを炒める。

  6. 6

    5にBを注ぎひとに立ちしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ホウレンソウを加える。

  7. 7

    1の中華めんを炒め、皿に盛り6をたっぷりかける。

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A(塩、油) / シイタケ / ニンニク / ホウレンソウ / 中華めん / 水溶き片栗粉 / / 油、塩 / 牛肉 / 酒、塩 / 長ネギ

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