P14.9g F0.9g C29.9g(トッピング含めない)
シャリシャリ&ネチョネチョなONOです♡
このレシピの生い立ち
暑い日にピッタリのONOを食べたかったので作ってみました♪
材料
- オイコス無糖 1個
- オートミール 30g
- 蜂蜜 5g
- 好きなドライフルーツ 適量
- 好きな冷凍フルーツ 適量
作り方
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1
オートミールにオイコス無糖と好きなドライフルーツ、蜂蜜を加えよく混ぜる。
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2
1を冷蔵庫で一晩寝かせる。
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3
1を冷蔵庫から取り出し冷凍フルーツをトッピングしたら冷凍庫で1時間 凍らせる。
コツ・ポイント
冷やしすぎると固くなってしまうので注意してください(⸝⸝›_‹⸝⸝).ᐟ.ᐟ
