基本のかれい煮付け

基本のかれいの煮付け方です!魚苦手な娘が沢山食べました♪
このレシピの生い立ち
魚をあまり食べない子供の為に作りました!

材料

  1. かれい 4切
  2. 小さじ4
  3. しょうが 1かけ
  4. ごぼう 1本
  5. ◎水 200㏄
  6. ◎きび砂糖 大さじ1と1/2
  7. ◎酒 大さじ4
  8. ◎みりん 40㏄
  9. ◎しょうゆ 40㏄

作り方

  1. 1

    かれいはウロコと水気を除き、盛り付けた時に表になる方に包丁で、深さ2~3mm位の切れ目を入れ、酒をふりかける10分置く。

  2. 2

    ごぼうはたわしで洗い、長さ5㎝に切ります。

  3. 3

    しょうがは半分は皮つきのまま薄切り、もう半分は皮をむいて針しょうがにします。

  4. 4

    鍋に◎の調味液としょうがの薄切りを入れ、ごぼうを加えひと煮立ちさせます。

  5. 5

    ペーパーで魚の水気を軽く除き、切り目を上にして鍋に入れ、再沸騰させてアクを除きます。

  6. 6

    スプーンを使い、皮の上にも煮汁を回しかけ、落としブタをして弱~中火で約10分煮ます。

  7. 7

    落としブタをはずして、煮汁を煮詰めながら中火で4分~煮て、蓋をして鍋止めをする。

  8. 8

    お皿にかれいとごぼうを盛り付けて針しょうがを上にのせます。

    お好みでかいわれ大根を飾っても綺麗です。

  9. 9

    6の工程でしいたけとねぎの芯を一緒に煮て、白いとこは白髪ねぎにしても美味しいです。

    • 基本のかれい煮付け作り方9写真

コツ・ポイント

かれいを煮付けてる時は煮汁が少ないのでスプーンでまわしかけながら煮て下さい。

金目鯛・銀だらでも作れます。

Tags:

◎きび砂糖 / ◎しょうゆ / ◎みりん / ◎水 / ◎酒 / かれい / ごぼう / しょうが /

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