坊ちゃん南瓜煮

しょうゆと砂糖で薄味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
坊ちゃんかぼちゃのグラタンを作るつもりが、器になる実が崩れてしまったのでグラタンは出来なくなりました…
その代わりに煮物にしました。

材料

  1. 坊ちゃんかぼちゃ 3つ
  2. 砂糖 30g
  3. しょうゆ 50cc
  4. 200cc

作り方

  1. 1

    坊ちゃんかぼちゃです。

    近所の人からの頂き物です。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方1写真
  2. 2

    軽く包むようにラップします。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方2写真
  3. 3

    600Wで7分加熱しました。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方3写真
  4. 4

    種を取り除いてます。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方4写真
  5. 5

    (この時点では南瓜を器にしてグラタンを作るつもりでしたが、種を取る作業で実が割れてしまったので急きょ煮物に変更しました)

  6. 6

    一口大に切りました。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方6写真
  7. 7

    そこへ、砂糖を入れます。

    (砂糖の量はお好みで加減してみて下さい)この量だとそれほど甘くないです。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方7写真
  8. 8

    しょうゆを入れます。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方8写真
  9. 9

    水を入れます。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方9写真
  10. 10

    中火で煮ます。沸騰してきたら火を少し弱めて5分煮ます。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方10写真
  11. 11

    最初にレンジで火を通してるので、充分柔らかく煮えてます。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方11写真
  12. 12

    鍋に入れたまま冷まして、味を染み込ませます。

    夏のこの季節、冷たく冷やして食べるととても美味しいです。

    • 坊ちゃん南瓜煮作り方12写真

コツ・ポイント

しょうゆと砂糖だけで味付けしてるので、かぼちゃそのものの美味しさを邪魔せず、味わえます。

Tags:

しょうゆ / 坊ちゃんかぼちゃ / / 砂糖

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