脂身が苦手の方にも喜んでもらえました。煮汁は水を少なく、お酒たっぷりです。和辛子を付けてどうぞ。このレシピの生い立ち極力、水を入れないで作りたかったので。
- 豚バラ(塊を一口大に切る) 500g
- ★下茹で用
- 米のとぎ汁 お肉が浸るくらい
- 長ネギ 青いところ2本分
- 生姜 2片
- ★煮汁用
- 酒 200cc
- 茹で汁 100cc
- 醤油 50cc
- ざらめ(砂糖) 大4
- ★付け合せ
- 青梗菜 2株
- 大根や里芋、ゆで卵 お好みで
作り方
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1
肉と下茹で用を圧力鍋に入れて煮立てる。煮立つとアクが出るのでそれを取り除いた後、蓋を閉めて、圧が掛かったら弱火で15分
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2
蓋を開けられるようになったら、茹で汁を100cc取って、肉を水できれいに洗いう。(既にやわらかいので注意)
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3
煮汁用の酒を煮立てたら、その他の茹で汁、醤油、ザラメ、肉を鍋に入れて蓋をする。圧が掛かったら弱火で10分
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4
ピンが下がるのを待つ間に、青梗菜を茹でておく。ピンが下がったら、蓋を開けて、煮詰めて煮汁に少しトロミを付ける。
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5
大根が余っていたので、「3」の段階で入れました。
コツ・ポイント私の圧力鍋はシラルガンのシコマチックです。下茹でと煮込み共に加圧レベル2です。お鍋によって圧力が違うと思いますので加減してください。お米のとぎ汁が無ければ水で良いと思います。