食欲のない時でも、サッパリとした肉豆腐ならきっとお腹も大満足です!!簡単なので是非作ってみて下さい♪このレシピの生い立ちミツカン熟味酢のモニターに当選したので、美味しくてサッパリした肉豆腐を作ってみました♪
- 鶏ムネ肉 1枚
- 木綿豆腐 1丁
- にんじん 1/2本
- ごぼう 1本
- 長ネギ 10cmくらい
- ★だし汁 1カップ
- ★ミツカン熟味酢 大さじ2
- ★しょうゆ 大さじ2
- ★酒 大さじ1
- ★みりん 大さじ1
- ★砂糖 大さじ1/2
- ご飯 適量
作り方
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1
豆腐はキッチンペーパーに包み約30分ほどおいて水切りします。その後、縦半分幅1cmくらいに切っておきます。
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2
にんじん、ごぼうは乱切り、長ネギは輪切りにしておきます。ムネ肉は一口大に切ります。
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3
圧力鍋に豆腐、にんじん、ごぼう、★の煮汁を入れます。
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4
圧力鍋の蓋をして高圧で3分煮ます。圧が抜けるまで自然放置してください。
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5
圧が抜けたら蓋を開けて、丼にごはんをよそいその上に出来上がった肉豆腐をかけて、上に長ネギを散らせば出来上がり♪
コツ・ポイント野菜は大きく切ったほうが、とてもキレイに仕上がります。熟味酢を入れることによって、味にコクが出て美味しいです。お酢が苦手な方にもオススメのレシピです♪