圧力鍋で冬瓜と鶏肉のねぎみそ煮

あつあつとろ~り♪
このレシピの生い立ち
大きな冬瓜をいただいたので、うちで定番にしている大根のみそ煮をアレンジしてみました^^昆布がない時は、代わりに白だしを小さじ1入れても美味しいです。

材料

  1. 冬瓜 1キロ
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. 長ネギ 1本
  4. 昆布 15×15
  5. 1カップ
  6. しょうが 1片
  7. とうがらし 1本
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. みそ 大さじ4
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    昆布を1センチ幅に切って1カップの水につけておく。しょうがをみじん切りにする。鶏肉を1口大に切る。長ネギはななめ切りにする。とうがらしは、種を除いて輪切りにする。

  2. 2

    サラダ油としょうがを熱し、鶏肉と長ねぎを炒める。冬瓜を入れて、全体に油がまわったら、水と昆布と唐辛子、みそを半分とその他の調味料を入れ、高圧にして、おもりが振れた後、弱火で1分かける。

  3. 3

    圧が抜けたら、もう半分のみそを溶き入れて出来上がり。

コツ・ポイント

活力鍋を使用しています。

他の圧力鍋では、その鍋の時間で。

圧が抜けてみそを入れた後、少しおいたほうが、味が馴染んで美味しいです。

Tags:

しょうが / しょうゆ / とうがらし / みそ / みりん / サラダ油 / 冬瓜 / 昆布 / / 砂糖 / / 長ネギ / 鶏もも肉

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