豚の赤身のブロック肉が、ほろほろに柔らかく食べられます。りんごと赤ワインのソースでフルーティーな味わい。このレシピの生い立ち豚のブロック肉が安かったので。
- 豚ももブロック肉 600g
- りんご(皮付きのまま、8つ切り) 1個
- ☆赤ワイン 1カップ
- ☆はちみつ(なければ砂糖) 大1
- ☆しょうゆ 大1
- ☆バルサミコ酢 大2
- ☆にんにくすりおろし 1かけ
- 塩・こしょう 少々
- オリーブオイル 小1
- バター 小1
- パセリ(飾り用) お好みで
作り方
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1
豚肉は塩こしょうする。フライパンにオリーブオイルとバターを入れ、中火にかける。豚肉を入れ、表面に焼き色をつける。
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2
圧力鍋に、りんごと☆の材料を入れて、煮る。ここでは加圧20分くらい。
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3
圧力ピンが下がったら蓋をあけ、肉を取り出す。りんごの皮は取り除く。ソースを半分くらいになるまで煮詰める。
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4
肉を好きな厚さに切り、煮詰めたソースをかける。上からパセリをふる。
コツ・ポイント煮る時間は、手持ちの圧力鍋によって調節してください。