圧力調理バッグでヘルシー焼きそば風

【リード認定レシピ】油を使わずカロリーオフ♪材料をプチ圧力調理バッグに入れたら、レンチンで手軽に作れる焼きそば風!このレシピの生い立ちリードで「ちゃんと」を、かんたんに。商品を使ってみた感想をクックパッドユーザーが投稿♪みんなのクチコミを見てみよう!「いつでもできたて♪家族想いレシピ」企画ページはこちら! https://cookpad.com/ct/158823

  1. ローソンセレクト 焼きそば 1玉(150g)
  2. ローソンセレクト あらびきウインナー 3本(50g)
  3. ローソンセレクト 6品目の野菜炒め 1/2パック(135〜160g)
  4. 焼きそばに付属の粉末ソース 1袋

作り方

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    このレシピは、リード認定の調理バッグ専用レシピです。「リード プチ圧力調理バッグ」を使って調理します。

    • 圧力調理バッグで!ヘルシー焼きそば風作り方1写真
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    今回はローソンセレクトのあらびきウインナーと6品目の野菜炒め(カット野菜)を使います。

    • 圧力調理バッグで!ヘルシー焼きそば風作り方2写真
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    あらびきウインナーは斜めに3等分に切る。

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    6品目の野菜炒め、あらびきウインナー、焼きそばの順に調理バッグに入れる。

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    ジッパーをしっかり閉める。⇒保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ

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    「この面を上にして」と書かれた面を上にして、平らになるように整えて耐熱皿にのせる。

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    レンジで加熱。●すぐ調理&冷蔵の場合、500Wでは5分600Wでは4分

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    ●冷凍の場合500Wでは9分600Wでは7分※凍ったままチンしてOK!

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    加熱後は、必ず庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出す。

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    ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、粉末ソースを入れて菜箸等で全体を混ぜ合わせ、器に盛る。

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    ※「リード プチ圧力調理バッグ」を使用するときは、必ずパッケージに同封の【説明書】を読んでからご使用ください。

コツ・ポイント■「リード プチ圧力調理バッグ」のその他のレシピはこちら!https://cookpad.com/ct/158821 [https://cookpad.com/ct/158821]■「リード プチ圧力調理バッグ」商品の詳しい説明はこちら!https://cookpad.com/ct/158822 [https://cookpad.com/ct/158822]

Tags:

ローソンセレクトあらびきウインナー / ローソンセレクト品目の野菜炒め / ローソンセレクト焼きそば / 焼きそばに付属の粉末ソース

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